Am găsit potrivit acest subiect atât pentru copii, adolescenți căt și pentru adulți, pentru a înțelege cât de necesar este să nu ne pierdem această abilitate considerând-o perimată acum, în era digitalizării.

Ne-am obișnuit să scriem la calculator, adică să tastăm, am învățat să folosim cu ușurință tastatura digitală a telefoanelor inteligente și, treptat, ne-am scos din uzanță scrisul de mână. Uneori ne lovim de câte un pix prin geantă pe care nu l-am mai folosit de mult timp, sau vedem ustensilele de scris stinghere pe birou, într-un colț. Adesea aud că și copiii de gimnaziu sau liceu mai fac câte un referat/compunere/eseu/proiect care trebuie scris la computer și mă întreb dacă nu va veni oare o zi în care toate temele vor fi făcute electronic.

Ce atâta caz dacă așa ne-am obișnuit? Păi iată de ce:

În procesul de învățare, a lua notițe sau a scrie ceea ce dorim să reținem, este mai mult decât necesar indiferent de stilul de învățare al copilului (vizual, auditiv sau kinestezic) pentru că, scrierea de mână facilitează înțelegerea și reținerea informației cu care operam, se produce internalizarea ideilor. Prin reprezentarea grafică a literelor cu pixul pe hârtie se transmit semnale către creier determinând astfel dezvoltarea și consolidarea memoriei motorii.  Prin tastare însă, simpla apasare a unui buton nu ne pune în legatură cu grafica literei pe care o notăm și nici nu are acel efect la nivelul creierului prin care informația are formă și conținut. Are doar sunetul apăsării unei taste. Pe de altă parte, în cazul tastării, focusul nu mai este pe o singură direcție ci atenția se împarte între identificarea tastei și apăsarea ei dar și pe textul care trebuie urmărit pe display.

Scrisul de mână este un proces complex care presupune deopotrivă activarea unor zone din cortexul cerebral precum și a coloanei vertebrale care transmit impulsuri nervoase către brațe și degete. Scrisul de mână poate constitui un antrenament dar și un veritabil exercițiu de relaxare mentală. Aceasta acțiune determină o bună coordonare între emisfera cerebrală stangă și emisfera cerebrală dreaptă. Dezvoltarea cognitivă este stimulata prin scrierea de mână, respectiv sunt activate zone din creier responsabile cu limbajul, gândirea, memoria de lucru. Așadar, la nivel neuronal, folosirea tastaturii pentru scrierea electronică nu produce aceste efecte.

Uneori în cabinet, noi, psihoterapeuții, dăm prescripții clienților fie ei copiii sau adulți, ce constau în scrierea de mână a detaliilor unor întâmplări, descrierea unor simptome, scrisori terapeutice etc. Nu de puține ori avem surpriza că această sarcină să fie executată de către client pe telefonul mobil sau pe tabletă pentru că li s-a parut mai simplu sau mai comod deși le-am comunicat necesitatea de a fi făcute cu pixul pe hârtie. Evident, pentru un rezultat pozitiv și pentru a obține schimbarea, prescripțiile trebuie respectate întocmai. Da, există terapie prin scris cu condiția să fie scriere de mână și chiar o recomand.   

Psiholog-psihoterapeut

Lorena Diaconescu